ピュアフィット(purefit) リストレッチボディ ヨガポール

ピュアフィット リストレッチボディ ヨガポール

パソコンやスマホを長時間使う生活をしていると、骨盤が後ろに倒れ背中が丸まり、首や肩が内巻きになって姿勢が悪くなりがちです。この状態を解消するのに最適なのが「リストレッチボディ」！この上に寝ることで、胸を開いて横にも伸ばし、縦にも広範囲に伸ばし、全身の筋肉をストレッチすることができます。
従来のストレッチポールは円柱形で不安定なため、脚で踏ん張り身体が緊張した状態でしっかり伸ばせませんでしたが、リストレッチボディは半円形のため接地面が平らで安定するので、身体に余計な力が入らず効果的に脱力し、筋肉が伸ばしやすくなります。また裏面に寝てゆらゆらすれば、ゆらしてひねって緩めて伸ばしてお腹まわりもストレッチ。必要に応じて裏面に付属の押し球を差し込めば、強張った筋膜も和らげます。肩まわりや腰まわりに当て、ゆらゆらとひねるとさらに効果的です。ふくらはぎや太もものストレッチ、バランス運動、踏み台昇降などのエクササイズも可能で、11種類の使用例が載った説明書付きです。 本体は約600gと軽量で、立てかけておけば使用しない時も場所をとりません。「リストレッチボディ」で毎日のストレッチを習慣づけて、しなやかな身体と美姿勢を手に入れましょう！